Shuanne's ♥ Blog

從試管療程開始後, 就很常搜尋一些植入前後準備的文章, 不禁覺得搜尋文章的時候也算是搜尋希望XD

希望能多看到成功的案例分享~ 所以就默默等到成功了再來分享這一篇! 

從備孕到做試管也歷經了很多努力, 但還是非常幸運地可以第一次試管就成功, 希望能將這段期間所做的努力與正在努力的夫妻分享, 也希望可以有所幫助! 

前幾篇文章都有提到在茂盛醫院從不孕症診斷到植入的過程

今天要分享的主要就是我在植入前做了些甚麼準備/ 以及植入後的黃金耍廢(?)時間做了甚麼給大家參考, 希望能有點幫助囉

植入前

• 每天早上空腹一碗滴雞精
• 每天一顆英國助孕維他命 (有時候搭配醫生的藥太多的話, 會只吃葉酸+醫生的藥)
• 每天曬太陽15-30分鐘
• 有時間就多散步 稍微運動一下
• 拜註生娘娘, 金鏟子放床下
• 不碰咖啡因

 曬太陽  我以前真的超級怕曬黑, 但是自從看到一篇文章說 曬太陽而懷孕的女性比例比不曬還高之後

管他三七二十一, 曬到出現色差都沒關係 XD 甚至在夏天每天中午都還是曬到爆汗才罷休

 運動 我真的很懶惰 == 很難真的每天都去跑步或健身, 但是只要有想到, 就會稍微散步個半小時或是踩飛輪20分鐘

雖然不是到非常精實的運動, 但希望還是對增加子宮血液循環有幫助 

 助孕小物 我跟老公跑到旱溪媽祖廟拜媽祖跟註生娘娘, 我的爸媽也去了大甲媽祖廟求了好孕金鏟! 有拜有保庇, 真的很感謝神明的保佑!

植入後

• 每天空腹一碗魚精或滴雞精
• 繼續吃助孕維他命
• 照常曬太陽 5-15分
• 每天泡腳 (水溫約43度)
• 植入關鍵期 D5-D7 盡量臥床, 但偶爾會起來慢慢走動
• 關鍵期D5-D7 我都沒有洗澡跟洗頭~ 只有用水跟婦潔液清洗下體
• 放鬆!!!!!!
• 不提重物、不蹲下、動作放很慢、起床會用手肘撐起身體 ( 腹部盡量不用力)
• 不碰咖啡因

還記得剛植入完回家已經躺到有點不舒服了反而想要起來走走, 走一下子再躺回去也好 

動作都有盡量放輕、放慢! 

當天還看一堆好笑的影片, 不小心用腹肌笑了好幾聲還有點擔心XD

不過植入當天晚上睡前很放鬆, 一準備睡卻莫名失眠, 很怕壓到肚子, 也開始胡思亂想要是沒成功著床怎麼辦

連續失眠了兩天之後才慢慢放寬心睡比較熟, 當然中間也是很怕失眠影響到著床 (不過會一直提醒自己越擔心越反效果呀)

 泡腳 雖然不確定有沒有直接的關係, 但是我覺得泡腳應該是真的很有幫助! 植入後真的可以多泡~

還記得剛植入完那天泡, 就有感覺到植入的地方(子宮深處) 因為泡腳循環變好 而有刺刺的感覺

全身熱起來之後也比較舒服跟放鬆

 學著放鬆 雖然剛開始會有點焦慮, 但是後來就決定把緊張跟焦慮感託付給上天跟醫生 (?)

看診了幾次下來其實對醫生產生了極大的依賴感XD

會很想回診聽醫生說甚麼或是給我一點好消息等等

所以就讓自己更相信醫生, 也相信命運的安排 - 會在對的時機讓寶寶來找我們

在植入後第五天 (D9)心血來潮用排卵試紙測一下

早上的時候很淡很淡, 跟之前沒有中獎月經要來之前一樣 (下面有圖)

隔天(D10)早上跟下午不死心再測一次...咦??? 下午那張突然變成弱陽, 顏色變得滿深的!!!!

因為知道排卵試紙可以驗孕 所以心中突然燃起了希望 當天晚上就跟老公去買了5支驗孕棒XD

隔天早上 (D11) 一早就用了驗孕試紙

結果很快地就浮現出第二條線 (OMG!!! 這真的是我人生第一次驗到兩條線)

不過我還以為我會大哭 結果反而超淡定的跟老公說 I think you're gonna be dad XD 

可能是因為心裡已經準備好要當媽咪了 所以整個很氣定神閒

但是在照到心跳前都還是未知數, 所以就默默的在心中期待著而已!!!

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下面就分享一下我這幾天所感受到的植入後的變化

先小總結一下, 確定著床後我個人最明顯的症狀就是:

半夜開始頻尿 (一定會起來尿一次以上)、

半夜會餓到睡不著、

植入後第2-4天之間突然會超級無敵睏想馬上躺下來睡那種

D5 (植入日D1: 植入D5囊胚)

• 很渴, 口乾舌燥很想喝水跟湯品
• 半夜焦慮失眠, 一直起床尿尿
• 乳頭痛 (從打破卵針前就開始痛了)

D6 (植入後D2)

• 胃口彷彿變好了一點
• 口還是滿渴的
• 泡腳時感覺到子宮有微微刺痛 很輕微幾乎沒感覺
• 還是有失眠 微微焦慮
• 夜尿頻繁

D7 (植入後D3) 

• 快孕隆渣渣出現一小顆粉橘色的渣
• 睡前子宮有一點點微微刺痛 一樣很輕微
• 吃飽飯後突然非常的睏 斷電了一小時
• 夜尿頻繁

D8 (植入後D4)

• 容易想睡
• 胃口不錯
• 下腹部有微微的脹感 (但怎麼胃好像更凸出了XD)

D9 (植入後D5)

• 吃完早上的藥再度昏睡一小時
• 擦到粉橘色的快孕隆渣渣
• 睡前都會覺得胃跟子宮中間的腹部脹脹的
• 睡不太好 骨盆跟尾椎的附近突然超痛 (但隔天突然就好了)
• 比較易餓

D10 (植入後D6)

• 起床再度擦到粉橘色渣渣
• 右邊卵巢附近抽痛了好幾下 也有一點月經的輕微悶痛感
• (用排卵試紙偷跑, 顏色加深)
• 分泌物變多, 散步後突然排出超多快孕隆溶解後的渣渣整件內褲都濕了
• 睡前都會覺得胃跟子宮中間的腹部更脹
• 比較易餓

D11 (植入後D7)

• 偷跑驗孕棒: 出現第二條線
• 腹部脹到肚子非常緊 躺下才比較舒緩
• 便祕兩天 今天終於排出 但排出後仍然屁多

D12 (植入後D8)

• 偷跑驗孕: 第二條線加深 (如下圖 - 看到加深後安心了不少, 確定不是針劑殘留) 
• 半夜餓醒 餓到受不了吃了蘇打餅才能繼續入睡
• 胃口增加

D13 (植入後D9)

• 開始有點脹氣 胃口比較小一點
• 腹脹到肚子非常緊 需要躺著休息

D14 (植入後D10)

• 多喝舒跑+水後 腹脹稍微消掉
• 出門走路不小心走太多 出現粉色快孕隆渣渣
• 吃完晚餐後又開始腹脹 肚子越來越大

D15 (植入後D11)

• 仍然腹脹
• 頻尿
• 脹氣吃不多 但易餓 因此少量多餐
• 仍有粉色快孕隆渣渣

D16 (植入後D12)

• 腹脹稍微好點
• 有一點點粉色快孕隆渣渣
• 回診驗尿 依然兩條線 下周回診照超音波確認胚胎數量

D23 (懷孕第五周/ 植入後D19)

• 第五週回診照到胚胎一個 ~~ 應該就是植二中一囉!!
       下一週就可以照心跳了, 有心跳才能比較安心! 希望寶寶加油 健康成長!

D30 (懷孕第六周/ 植入後D26)

• 今天回診寶寶順利長大, 也成功照到心跳了  看到心跳的瞬間馬上泛淚 TAT 覺得辛苦都是值得的!!! 謝謝老天爺讓寶寶順利來到我們身邊!!!!!

關於腹脹:

其實我以為脹的會是子宮 (下腹部) 結果最脹的居然是胃下方的腹部!

手一托腹部突然就看起來像懷了幾個月的身孕 (?????)

不過爬文發現腹部越脹越容易成功, 似乎稱作"晚發型OHSS" 只要沒有肚子很痛不舒服就不用回診

雖然沒有到需要回診的程度 但是D10-15都覺得肚子脹到好緊好不舒服!

應該算是植入過程中我最受不了的環節...每天都默默祈禱腹水快點消掉@@ 

由於肚子突然變得很大 所以也開始擦妊娠霜了 

回診的時候醫生說應該會脹個1-2個星期 嗚嗚 只好繼續忍耐惹

圖左: D9

圖右: D14  (這是五個月了吧....)

最後想跟正在努力備孕的女孩們說聲加油~~~

備孕這條路本就很不容易 做人工/試管更是要比其他人更堅強, 辛苦

但是相信努力總會有回報的 寶寶一定會在對的時機來到我們身邊的  一起加油!!!